Krankheiten und Therapie

Je früher eine Erkrankung erkannt wird, desto besser sind die Heilungsaussichten. Regelmäßige Früherkennungs- und Vorsorgeuntersuchungen tragen maßgeblich zur Gesunderhaltung Ihres Körpers bei.

Helle Schlafzimmer machen dick

Verwirrtes Insulinsystem

 Im Dunkeln zu schlafen ist sowohl für das Gehirn als auch für den Stoffwechsel gesünder.
Syda Productions/shutterstock.com Im Dunkeln zu schlafen ist sowohl für das Gehirn als auch für den Stoffwechsel gesünder.

Wer nicht dick werden möchte, schließt beim Nachtschlaf besser die Vorhänge oder lässt die Rollläden runter. Denn Schlafen in hellen Räumen soll das Körpergewicht ansteigen lassen. Überall wird?s he

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Karpaltunnelsyndrom lindern

Was bringt die Kortisonspritze?

 Auch bei der Arbeit am PC kann ein Karpaltunnelsyndrom sehr stören.
220 Selfmade studio/shutterstock.com Auch bei der Arbeit am PC kann ein Karpaltunnelsyndrom sehr stören.

Kortisonspritze oder Operation? Das ist beim Karpaltunnelsyndrom häufig die Frage. Eine Entscheidungshilfe könnten die Daten einer aktuellen schwedischen Studie sein. Nächtliche Schmerzen und Missem

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Sprunggelenksbruch

4 Sprunggelenksbruch (Außenknöchelbruch, Innenknöchelbruch, Sprunggelenksfraktur): Bruch im Bereich der Sprunggelenksgabel, d. h. des Außen- oder Innenknöchels. Sprunggelenksbrüche sind häufig,

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Schienbeinfraktur

2 Schienbeinbruch: (Tibiafraktur): Isolierter Bruch des dickeren der beiden Unterschenkelknochen, dem Schienbein. Am häufigsten bricht das Schienbein durch Unfälle im Sport oder im Straßenverkehr. Di

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Sprunggelenkbruch

4 18b11 Sprunggelenksbruch (Außenknöchelbruch, Innenknöchelbruch, Sprunggelenksfraktur): Bruch im Bereich der Sprunggelenksgabel, d. h. des Außen- oder Innenknöchels. Sprunggelenksbrüche sind hä

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Radeln bremst Diabetes aus

Ran an die Pedale!

 Für Diabetiker lohnt es sich immer, mit dem Radeln anzufangen.
moreimages/shutterstock.com Für Diabetiker lohnt es sich immer, mit dem Radeln anzufangen.

Radfahren ist für Diabetiker*innen offenbar besonders gesund. Denn Zuckerkranke, die sich regelmäßig auf den Drahtesel schwingen, leben länger als ihre nicht-radelnden Erkrankte. Und es lohnt sich sog

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Musizieren hält Gehirnzellen fit

Gegen die Demenz anspielen

 Von lebenslangem Musizieren profitiert das Gehirn.
Just Life/Shutterstock.com Von lebenslangem Musizieren profitiert das Gehirn.

Ran an Klavier, Geige und Blockflöte! Wer sein Leben lang regelmäßig musiziert, senkt offenbar das Risiko für eine Demenz im Alter. 70 Musiker und 70 Nicht-Musizierende im Test Schon lange deuten

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Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel

Reibeisenhaut richtig pflegen

 Mit der richtigen Pflege sind die trockenen und rauen Stellen gut zu kontrollieren.
siam.pukkato/Shutterstock.com Mit der richtigen Pflege sind die trockenen und rauen Stellen gut zu kontrollieren.

Raue und schuppige Haut an Oberarmen oder Oberschenkeln sind die typischen Anzeichen einer Reibeisenhaut. Konsequente Pflege hilft, die Beschwerden der Verhornungsstörung zu lindern. Verschwindet mit

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Gehtraining muss weh tun

Schlendern bringt nichts bei pAVK

 Eine Stunde täglich stramm Marschieren nützt Herz und Gefäßen.
SARYMSAKOV ANDREY/Shutterstock.com Eine Stunde täglich stramm Marschieren nützt Herz und Gefäßen.

Bei der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit schmerzen beim Laufen schnell die Beine. Ein Gehtraining soll den Verlauf der chronischen Gefäßerkrankung bremsen. Das funktioniert aber nur, wenn di

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Wie sich UV-Filter unterscheiden

Chemisch oder mineralisch?

 Für Kinder werden eher Sonnencremes mit mineralischen UV-Filtern empfohlen.
LightField Studios/Shutterstock.com Für Kinder werden eher Sonnencremes mit mineralischen UV-Filtern empfohlen.

So schön die Sonne ist – zuviel davon schadet der Haut. Beim Sonnenbaden ist ein Schutz vor den gefährlichen UV-Strahlen deswegen ein Muss. In Sonnencremes gibt es dafür zwei Arten von Filtern,

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